Полезные статьи

Внимание!!! С 15 АВГУСТА

12.08.19 12:06:00

возобновляются тренировки под руководством нашего звёздного тренера, Дениса Марцевича! 
SWIMMING START / СЕКЦИЯ

12.07.19 10:19:00

Урок направлен на:
Преодоление водобоязни
Установление контакта с водой
Обучение плаванию с нуля
Полное расслабление при выполнении упражнений в воде.

Для людей с низким уровнем подготовленности,
не умеющих плавать и держаться на воде.
Тренер Сомова Елизавета

ЗАПИСЬ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА РЕЦЕПЦИИ БАССЕЙНА ИЛИ ПО ТЕЛ.: +7(495)7777-540
НОВОЕ ВРЕМЯ СЕКЦИИ "POWER STRETCH"

30.05.19

Вторник 11:00
Четверг 20:00
Суббота 14:00
Power Stretch - уникальная программа для всего тела, которая совмещает в себе принципы классического стрейчинга и йоги, терапии позвоночника и миофасциального релиза. Такие занятия укрепляют мышцы и контроль над ними, улучшают подвижность суставов и растяжку, помогают поддерживать красивую осанку и подходят при любом состоянии спины. Это синтез движений и ощущение потока, гарантия хорошего самочувствия и результатов.
Стоимость 500 р
Запись на рецепции Клуба
БЕРЕМЕННОСТЬ и ТРЕНИРОВКИ (секция)

29.05.19

Выбор наиболее подходящих упражнений и разработка занятий для каждого триместра беременности.
Упражнения для смягчения состояния дискомфорта.
Уделение внимания тазовому дну и диафрагме, упражнения на снятие напряжения в этих областях.

Контакты клуба

ул.Красного Маяка, д.22 корп.5

Часы работы Клуба

Будни: 07:00 - 00:00; Выходные и праздничные дни: 09:00 - 23:00

Часы работы Детского клуба

Будни: 11:00 - 21:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 18:00

Часы работы отдела продаж

Будни: 10:00 - 22:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 21:00