Полезные статьи

НОВОЕ ВРЕМЯ СЕКЦИИ "POWER STRETCH"

30.05.19

Вторник 11:00
Четверг 20:00
Суббота 14:00
Power Stretch - уникальная программа для всего тела, которая совмещает в себе принципы классического стрейчинга и йоги, терапии позвоночника и миофасциального релиза. Такие занятия укрепляют мышцы и контроль над ними, улучшают подвижность суставов и растяжку, помогают поддерживать красивую осанку и подходят при любом состоянии спины. Это синтез движений и ощущение потока, гарантия хорошего самочувствия и результатов.
Стоимость 500 р
Запись на рецепции Клуба
БЕРЕМЕННОСТЬ и ТРЕНИРОВКИ (секция)

29.05.19

Выбор наиболее подходящих упражнений и разработка занятий для каждого триместра беременности.
Упражнения для смягчения состояния дискомфорта.
Уделение внимания тазовому дну и диафрагме, упражнения на снятие напряжения в этих областях.
БЕСПЛАТНОЕ МАРШРУТНОЕ ТАКСИ!

09.04.19

Уважаемые члены клуба!
Теперь для Вашего удобства запущено маршрутное такси "От клуба до метро Пражская".
Автобус ходит с 9:00 до 18:00 каждый час (без строгой привязки к расписанию).
Время ожидания 15 минут.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО! (секция)

09.04.19

  • Контроль питания.
  • Индивидуальный подход в тренировочном процессе.
  • Общий чат.

СРЕДА / 20:00

Ведущий тренер Радионов Михаил
Цена: 600 р.
Подробности и запись на рецепции Клуба.

Контакты клуба

ул.Красного Маяка, д.22 корп.5

Часы работы Клуба

Будни: 07:00 - 00:00; Выходные и праздничные дни: 09:00 - 23:00

Часы работы Детского клуба

Будни: 11:00 - 21:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 18:00

Часы работы отдела продаж

Будни: 10:00 - 22:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 21:00