25.04.2022

Секция Антигравити - это фитнес-программа, сочетающая в себе статичные асаны йоги, элементы акробатики, пилатеса, растяжки и силовые упражнения.

Занятие антигравити проводятся с использованием специального подвесного гамака.
Это дает непередаваемое чувство парения в воздухе, а также ощущение невесомости и расслабления.

Преимущества занятия:
-глубокое расслабление за счёт подвешенного положения
-профилактика изменений осанки, болей в спине (благодаря перевёрнутым позам и тракции (разгрузки) позвоночника)
-новые ощущения, момент полета, невесомости
-развитие гибкости и ловкости, подвижности суставов, мышечной силы и выносливости (за счёт работы мышц-стабилизаторов)

Ведущий тренер: Козлова Кристина
Продолжительность 55 мин

Вторник 20:00
Суббота 14:30
Стоимость 500 руб

Запись у ведущего тренера в What's app или по телефону +79651895956
Количество мест ограничено!