Секция для беременных!

Двигательная активность оказывает комплексное положительное влияние на организм беременной женщины:

тренировки помогают подготовиться физически и психологически к родам;
увеличивается лёгочная вентиляция, улучшаются обменные процессы;
уменьшаются боли в области спины, улучшается кровообращение и общее состояние;
укрепляются мышцы тазового дна, снижается риск преждевременных родов;
улучшается сон и снижается утомляемость;
тренировки помогают быстрее восстановиться после родов.

На тренировке выполняются упражнения для укрепления глобальных мышц, мышц тазового региона, на растяжку и снятие напряжения с мышц, дыхательные упражнения.

Стоимость 1 занятия в секции — 1100 руб
Вторник 20:00
Суббота 10:00

Тренер Кристина Козлова.