Кто мы?

Смайл парк — клуб для детей от 1-го года, чьи родители
понимают, что спорт и всестороннее развитие важные
составляющие жизни подрастающего поколения.

В нашей команде только настоящие профессионалы
с многолетним опытом работы с детьми разных возрастов.

Занятия в нашем клубе разработаны с учетом возрастных,
физических и психологических особенностей детей.

Силовые и оздоровительные уроки

В настоящее время одной из наиболее важных проблем является состояние здоровья и физического развития детей. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности. Благодаря нашим опытным инструкторам, их современным методикам и огромному разнообразию оборудования, детский фитнес становится интересным, ярким и безопасным. В нашем клубе представлены различные классы силовых и оздоровительных уроков: Рост`ОК, Йога, Здоровая спина, Strong&Stretch, F-Training, Fit Mix, Атлетик, Fit Athlete, Crossfit Junior, Cycle Junior среди, которых ребенок обязательно подберет себе урок по душе.

Читать подробнее

Творческие и обучающие уроки

Творческая деятельность важна в жизни каждого человека, она помогает выражать свою индивидуальность, которая в свою очередь занимает не последнее место в достижении успеха в любом деле. В раннем возрасте у ребенка закладываются важнейшие навыки и способности, и от того, какой фундамент будет заложен, зависит дальнейшее развитие ребенка. Творческие и обучающие уроки позволяют ребенку приобрести разнообразный познавательный и эмоциональный опыт. Так же эти занятия направлены на развитие мелкой моторики, которая необходима для формирования речи дошкольников, и таких важных функций как память, мышление, внимание, координация. Для развития всех этих качеств в нашем клубе представлены следующие уроки: Краски, Мир вокруг нас, Творческая мастерская, В гостях у сказки, Мастер сказок, Active English, LogoPlay.

Читать подробнее

Единоборства

Каждый вид спорта хорош по-своему, спорт приучает к здоровому образу жизни, улучшает физическую подготовку, развивает силу воли. Единоборства воспитывают еще и решительность, мужество, смелость, умение оставаться спокойным в критических ситуациях. Очень важную роль в воспитании маленьких любителей единоборств играет учитель. Опытные тренеры нашего клуба смогут в полной мере раскрыть потенциал юных спортсменов. В Фитнес Парк представлены следующие виды единоборств: тхэквондо, бокс, кикбоксинг.

Читать подробнее

Танцевальные уроки

Всем известно, что дети танцуют с раннего возраста и делают это с большим удовольствием. Танец дает ребенку внутреннее раскрепощение, позволяет приобрести ценные навыки и качества, такие как грация, координация, физическая сила и выносливость, гибкость, чувство ритма и музыкальность. Занятия танцами - это лучший способ направить безграничную энергию детей в нужное русло. В клубе представлен разнообразный выбор танцевальных классов: Ритмика, Little dancer, Hip-Hop, Body Ballet, J-Dance.

Читать подробнее

Силовые и оздоровительные уроки

В настоящее время одной из наиболее важных проблем является состояние здоровья и физического развития детей. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности. Благодаря нашим опытным инструкторам, их современным методикам и огромному разнообразию оборудования, детский фитнес становится интересным, ярким и безопасным. В нашем клубе представлены различные классы силовых и оздоровительных уроков: Рост`ОК, Йога, Здоровая спина, Strong&Stretch, F-Training, Fit Mix, Атлетик, Fit Athlete, Crossfit Junior, Cycle Junior среди, которых ребенок обязательно подберет себе урок по душе.

Творческие и обучающие уроки

Творческая деятельность важна в жизни каждого человека, она помогает выражать свою индивидуальность, которая в свою очередь занимает не последнее место в достижении успеха в любом деле. В раннем возрасте у ребенка закладываются важнейшие навыки и способности, и от того, какой фундамент будет заложен, зависит дальнейшее развитие ребенка. Творческие и обучающие уроки позволяют ребенку приобрести разнообразный познавательный и эмоциональный опыт. Так же эти занятия направлены на развитие мелкой моторики, которая необходима для формирования речи дошкольников, и таких важных функций как память, мышление, внимание, координация. Для развития всех этих качеств в нашем клубе представлены следующие уроки: Краски, Мир вокруг нас, Творческая мастерская, В гостях у сказки, Мастер сказок, Active English, LogoPlay.

Единоборства

Каждый вид спорта хорош по-своему, спорт приучает к здоровому образу жизни, улучшает физическую подготовку, развивает силу воли. Единоборства воспитывают еще и решительность, мужество, смелость, умение оставаться спокойным в критических ситуациях. Очень важную роль в воспитании маленьких любителей единоборств играет учитель. Опытные тренеры нашего клуба смогут в полной мере раскрыть потенциал юных спортсменов. В Фитнес Парк представлены следующие виды единоборств: тхэквондо, бокс, кикбоксинг.

Танцевальные уроки

Всем известно, что дети танцуют с раннего возраста и делают это с большим удовольствием. Танец дает ребенку внутреннее раскрепощение, позволяет приобрести ценные навыки и качества, такие как грация, координация, физическая сила и выносливость, гибкость, чувство ритма и музыкальность. Занятия танцами - это лучший способ направить безграничную энергию детей в нужное русло. В клубе представлен разнообразный выбор танцевальных классов: Ритмика, Little dancer, Hip-Hop, Body Ballet, J-Dance.

Наша команда

Только опытные и квалифицированные инструкторы!

Беккер Катерина

Должность:
Менеджер Детского клуба
Образование
Высшее педагогическое (МРСЭИ диплом с отличием)
Специальность: Учитель начальных классов, Педагог-психолог

Повышение квалификации
«Фитнес для детей дошкольного возраста», «AALO Детская йога», «Yoga Kids», Профессиональное обучение по детской психотерапии «Детская комната» под руководством Ирины Млодик, «Подготовка педагогов и психологов для работы с детьми от 1 года до школы», Сертификат СППР «Фишки и хиты детского центра».

Алимова Диана

Должность:
Мастер тренер Детского клуба
Образование
Высшее(ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж Москомспорта)

Специальность
Учитель физической культуры

Методический арсенал
Групповые и персональные тренировки с детьми, общая физическая подготовка, коррекция осанки и нарушений опорно-двигательного аппарата, тренировки по футболу от 3х лет, занятия по кроссфиту для подростков, силовой и функциональный тренинг

Достижения
Кандидат в мастера спорта по футболу. Многократный победитель и призер Чемпионата России по футболу, бронзовый призёр Спартакиады 2014 года, победитель и серебряный призёр Чемпионата России по пляжному футболу 2015 года, серебряный призёр Чемпионата России по мини-футболу 2015-2016 гг.

Баранчикова Мария

Должность:
Мастер тренер Детского клуба
Образование
ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж спорта и туризма Москомспорта.
Специальность: Педагог по физической кульуре

Методический арсенал
Персональные и групповые тренировки по развитию гибкости, общая физическая подготовка, специальная подготовка по художественной гимнастике, танцевальная аэробика, стретчинг, эффективная методика растяжки «Школа Шпагата».

Достижения 
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике; многократный победитель и призер чемпионатов Москвы.

Барзыгина Елизавета

Должность:
Премиум тренер Детского клуба
Образование
Высшее педагогическое (Московский государственный институт культуры)

Специальность
Художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель

Повышение квалификации
Диплом участника конвенции инструкторов по программе Antigravity Kids, Сертификат Лицея Учёный Фитнес «Физиология мышечной деятельности».

Методический арсенал
Персональные и групповые тренировки с детьми, хореография, балет, эстрадные и русские народные танцы, подготовка к танцевальным конкурсам и выступлениям, проведение мероприятия для детей, анимация, фото и видео съёмка, обработка фотографий и видеомонтаж

Достижения 
Спортивный разряд по бальным танцам. В течение 9 лет выступала в составе хореографического коллектива. Призер и лауреат танцевальных фестивалей и конкурсов.



 

Борисова Анна

Должность:
Мастер тренер Детского клуба
Образование
Высшее (МГПУ Физической культуры и спорта)

Специальность
Адаптивная физическая культура

Повышение квалификации 
Сертификат TopEurofit «Инструктор по сайклингу»

Методический арсенал
Групповые и персональные тренировки с детьми, общая физическая подготовка, коррекция осанки и нарушений опорно-двигательного аппарата, подготовка к сдаче норм ГТО

Евтушенко Наталья

Должность:
Мастер-тренер Детского клуба
Образование
Высшее педагогическое 
Специальность: Социальный педагог-психолог, Социальный педагог-специалист по работе с семьёй, Семейное консультирование, Арт-терапия

Повышение квалификации
Сертификаты "Арт-терапия: многообразие методов", "Работа с глиной и пластилином в психологическом консультировании. Телесная метафора", "Песочная терапия. Работа с детьми в песочной терапии", тренинг "Сказкотерапия в работе со взрослыми»

Методический арсенал
- творческие занятия с детьми любого возраста;
- комплексные развивающие занятия с детьми раннего возраста; 
- подготовка к школе;
- развивающие и коррекционные занятия с детьми, а также в паре с родителями, в рамках песочной и сказкотерапии;
- развивающие и психологические игры с детьми разного возраста с использованием техник МАК и арт-терапия; 
- занятия по развитию и коррекции речи;
- психолого-педагогическая консультация родителей.

Достижения
Сертификат на педагогическую разработку. Публикация работы на тему: "Презентация по следам экологического проекта в старшей группе "Магия воды"

Крылова Антонина

Должность:
Мастер тренер Детского клуба
Образование
Высшее педагогическое (Казанский федеральный университет)
Специальность: Педагог психолог


Методический арсенал 
Танцевальный опыт более 15 лет, современная хореография (хип-хоп, хаус, вакинг, экспериментал), постановка хореографических номеров, подготовка к соревнованиям и выступлениям

Достижения 
Участие в чемпионатах по уличным танцам в Европе и Азии.

Литова Анастасия

Должность:
Инструктор детского клуба
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Мастер спорта России; многократный победитель первенств и чемпионатов Москвы и России; серебряный призер первенств Мира и Европы; победитель кубка Мира 2016. Черный пояс I дан по тхэквондо.

Максимова Ольга

Должность:
Инструктор детского клуба
Образование
Высшее лингвистическое
Специальность: Переводчик английского языка в сфере профессиональных коммуникаций
Педагогическое образование

Повышение квалификации
Профессиональная педагогическая переподготовка
Специальность: Учитель, преподаватель английского языка в образовательных организациях

Методический арсенал
Групповые и персональные занятия английским с детьми от 3 лет.
Погружение в иностранную речь мягким адаптированным методом без перевода.
Интерактивные действенные занятия в игровой форме с детьми от 3-6 лет. Вывод на простую активную речь в бытовых и игровых условиях.
Постановка произношения, структуры правильного построения предложений, разбор грамматических форм в речи. Грамотное письмо, быстрое чтение, пересказ (в том числе и в косвенной речи) с детьми от 7 лет.

Достижения
Сертификат продвинутого уровня «Upper-Intermediate»

Марцевич Денис

Должность:
Премиум тренер Детского клуба
Образование
Высшее (Московский институт физической культуры и спорта)
Специальность: Педагог по физической культуре 

Повышение квалификации
Сертификат УПЦ Специалист «Средства и методы восстановления и реабилитации спортсменов» 

Методический арсенал
Персональные и групповые тренировки по единоборствам с детьми и взрослыми, реабилитация, общая физическая подготовка, подготовка к соревнованиям по тхэквондо и кикбоксингу (участие в соревнованиях с присвоением поясов).

Достижения
Заслуженный мастер спорта России, тренер высшей категории, многократный Чемпион России,  15-кратный Чемпион Европы, 8-кратный Чемпион Мира по тхэквондо  и кикбоксингу.

Занятия можно посещать без клубной карты

Выберите занятие для своего ребенка!

Funny English

Funny English от 3 лет. Мягкое и естественное погружение в английскую среду по методике «my english baby». Занятия проходят в игровой форме без перевода. Каждое слово вводится по системе «слово - ассоциация», что дает ребенку возможность изучать язык как родной. Дальнейшая структура ввода слов с помощью «бусин» учит ребенка сразу запоминать словосочетания в различных контекстах, дает полную картину ввода слов в активный (не пассивный) запас учащегося.
Запись обязательна на рецепции детского клуба или по телефону 84957777540
Подходит для детей:
от 3 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Hip-Hop команда Smilики

Hip-Hop команда Smilики от 5 лет - секция для начинающих танцоров. Под руководством опытного хореографа дети научатся слышать ритм, импровизировать в танце, красиво двигаться. Постановка танцевальных номеров.
Подходит для детей:
от 6 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Hip-Hop команда SmilЫ

Hip-Hop команда SmilЫ от 9 лет - это танцевальный коллектив под руководством опытного инструктора, Антонины Крыловой. Их выступления - это всегда феерия, настроение и радость движения! Присоединяйтесь!
Подходит для детей:
от 9 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Акробатика

Акробатика обеспечивает качественное физическое развитие ребенка, способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости, а также таких необходимых качеств, как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.
Подходит для детей:
от 7 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

ГТО

ГТО от 6 лет - помощь в подготовке к сдаче норм ГТО (готов к труду и обороне) и в получении значка ГТО 1-4 ступень.
Подходит для детей:
от 6 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Здоровая спина (ЛФК)

Здоровая спина (ЛФК) от 6 лет - это занятие, направленное на формирование правильной осанки, укрепление основных групп мышц, укрепление свода стопы, а так же коррекция уже имеющихся нарушений. Занятие проходит в формате секции, т.к. для максимальной эффективности необходимо ограничить количество занимающихся.
Подходит для детей:
от 6 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Малышок

Малышок 1-3 года - урок для детей от 1 до 3 лет с мамой. Развитие крупной и мелкой моторики, координация движений, навыки правильного дыхания, восприятие, речь, мышление, память и внимание, навыки изобразительной и игровой деятельности + консультация с опытным педагогом-психологом.
Подходит для детей:
от 1 года
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Песочная Фантазия

Песочная Фантазия с 3 лет - это серия игр в песочнице, направленных на речевое, коммуникативное, творческое развитие. Также игры в песочнице развивают воображение, внимание, память, мелкую моторику, эмоциональный интеллект детей, позволяя им адаптивно социализироваться и решить многие психологические проблемы по средствам игр с песком. Занятие проходит под чутким руководством опытного педагога, Натальи Евтушенко.
Подходит для детей:
от 3 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Подготовка к школе

Подготовка к школе 5-6 лет - в основе программы ФГОС "От рождения до школы" и другие программы, одобренные министерством образования под редакцией Н.В. Дуровой, Е.В. Колесниковой, Н.Э. Теремковой и др. Письмо, грамота, основы математических представлений и многое другое. Занятия проводит опытный педагог, Наталья Евтушенко.
Подходит для детей:
от 5 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Тхэквондо

Тхэквондо от 3 лет (для начинающих) -  корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является активное использование ног, как для ударов, так и для блоков. В своей основе оно является самообороной без оружия. Тхэквондо формирует крепкое тело и здоровый дух. Хорошо влияет на развитие координации и самообладания. Секция для тех ребят, которые только начинают свой путь к званию чемпиона.                                                                             
Продолжительность:
55 мин.
Подходит для детей:
от 3 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Тхэквондо Pro

Тхэквондо Pro от 7 лет - урок для опытных юных спортсменов под руководством тренера высшей категории, многократного чемпиона России, Европы и Мира, Дениса Марцевича.                                                                             
Продолжительность:
85 мин.
Подходит для детей:
от 7 лет
Блок из 8 занятий:
5400 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Футбол

Футбол от 3 лет - польза детского футбола заключена в развитии у ребенка не только физических данных, но и лидерских качеств, коллективного мышления, навыков планирования, которые так необходимы современному человеку, чтобы достигать высокие результаты не только в спорте, но и по жизни
Подходит для детей:
от 3 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Художественная гимнастика "Мария"

(Идёт набор) Художественная гимнастика "Мария" от 3 лет - гимнастика дает силовую нагрузку, вырабатывает гибкость, чувство ритма, пластику и координацию. Занятия воспитывают характер, силу воли, терпение под руководством КМС по художественной гимнастике, Марии Баранчиковой.
Подходит для детей:
от 3 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Школа Шпагата

Школа Шпагата от 6 лет - занятие, которое включает упражнения на растяжку определенных мышц, увеличения подвижности суставов и эластичности связок и сухожилий.
Подходит для детей:
от 6 лет
Блок из 8 занятий:
3600 р.
Заказать звонок
Записаться на
бесплатное занятие
Записаться на
бесплатное занятие

Занятия только для членов клуба

Интересные занятия для каждого возраста ребенка

Для детей от 3-ёх до 5-ти лет

Aqua Baby 3-4 года

Aqua Baby 3-4 года
Занятие, направленное на проявление любви к плаванию и избавление чувства страха воды. Урок проводится на глубокой воде с использованием нарукавников и плавательного инвентаря. Занятие развивает правильное ощущение всего тела, координацию и умение управлять собой (своим телом). Обязательно присутствие родителей в воде для помощи своему ребенку. Продолжительность урока 30 мин.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Aqua Baby 5-6 лет

Aqua Baby Start 5-6 лет
Урок для начинающих. Проводится на глубокой воде с использованием плавательного инвентаря. Для тех, кто только начинает осваивать воду. Избавление чувства страха воды. Освоение первых технически грамотных движений в воде (гребковые движения руками и ногами, погружение в воду с головой, всплывание и лежание на воде, выдохи в воду, скольжение по воде). Приветствуется присутствие родителей в воде для помощи своему ребенку. Продолжительность урока 30 мин.
Подходит для детей:
от 5 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Fit&Play

Fit&Play – игровой класс, где через различные подвижные и развивающие игры ребенок тренирует ловкость, силу, координацию движений, скорость реакции. В игре ребенок учится различным способам владения предметами (скакалкой, мячом, обручем, кольцами)
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

FitBox Kids

Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Little Dancer

Little dancer – юные танцоры научатся на уроке двигаться в такт музыке, разучат свои первые танцевальные па. У ребенка улучшится мышечный тонус, осанка, гибкость и пластичность, а также координация и баланс.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Logo Play

LogoPlay - это комплексное развивающее занятие для детей 3-5 лет, включающее в себя речевые, музыкальные, творческие компоненты. Это двигательные и речевые уроки, сочетающие в себе игры на звукоподражание, артикуляционную гимнастику, упражнения для развития крупной и мелкой моторики.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

В гостях у сказки

В гостях у сказки –  это игровые занятия для детей 3-5 лет, которые позволяют детям через проигрывание сказочных сюжетов получить богатые знания о мире. Через сказку ребенок учиться находить выход из трудных ситуаций, верить в силу добра, любви и справедливости. В конце занятия ребята сделают красивую поделку по сюжету сказки.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Йога

Йога – ассаны йоги, адаптированные для детей, помогают ребенку укрепить мышцы, улучшить гибкость и концентрацию внимания. Занятие проходит в игровой форме и ребенку не придется скучать на уроке.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Краски

Краски – урок, на котором ребёнок с помощью красок, карандашей и мелков сможет проявить свои творческие способности. Различные техники рисования помогут ребенку в постановке руки, развитии фантазии, творческого мышления и воображения.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Мир вокруг нас

Мир вокруг нас– на данном уроке ребенок познакомится с начальными понятиями об окружающем мире, с живой и неживой природой, о ее роли в нашей жизни.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Ритмика

Ритмика -  урок, на котором дети учатся двигаться под музыкальное сопровождение, владеть своим телом, развивают внимание и память.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Рост'ОК

Рост`ОК – оздоровительный урок в игровой форме, направленный на профилактику искривления позвоночника, профилактику плоскостопия и укрепление опорно-двигательного аппарата.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Творческая мастерская

Творческая мастерская – все мы знаем, как важно развивать мелкую моторику рук, так как она непосредственно связанна с нервной системой, зрением, вниманием, памятью и восприятием ребенка. Красивая и оригинальная поделка поможет в развитии мелкой моторики и станет приятным подарком и предметом гордости родителей.
Подходит для детей:
от 3 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Для детей от 6-ти до 8-ми лет

Body Ballet

Body Ballet – специально для тех, кто хочет совмещать фитнес и танцы. Этот вид занятий предполагает меньшие нагрузки, чем в профессиональном балете. Но даже занимаясь облегченным вариантом, танцоры получают красивую осанку, крепкий мышечный каркас, прекрасную гибкость и хорошее самочувствие. Все упражнения подходят для тех, кто не проходил профессиональную балетную подготовку.
Подходит для детей:
от 6 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

CrossFit Junior

Crossfit Junior - состоит из статических, акробатических, аэробных и игровых упражнений, которые помогают детям развивать с детства ловкость, гибкость, силу, выносливость, скорость и лидерские качества.
Подходит для детей:
от 6 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Fit Mix

Fit Mix — урок, сочетающий в себе различные фитнес направления: аэробику, фит-йогу, силовые классы. В спортивную жизнь ребенка, данный урок внесет разнообразие и поднимет ему настроение.
Подходит для детей:
от 6 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Kid`s Swimming

"Kid`s Swimming 7-8 лет - Занятие по обучению спортивным стилям плавания. В уроке используются упражнения для разучивания и совершенствования техники плавания. Тренировка проходит на глубокой воде. Продолжительность 45 мин."
Подходит для детей:
от 7 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Strong&Stretch

Strong&Stretch – урок средней интенсивности для детей и юниоров. Цель занятия – комплексное развитие основных мышечных групп, общее физическое развитие и силовая нагрузка с использование гимнастических упражнений. Вторая часть урока состоит из упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, эластичности мышц.
Подходит для детей:
от 6 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Атлетик

Атлетик – урок высокой интенсивности, включающий в себя силовые упражнения, направленные на укрепление всех основных мышечных групп. И стрейчинг – систему специальных упражнений для растягивания мышц и повышение подвижности в суставах.
Подходит для детей:
от 6 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Гимнастика

Подходит для детей:
от 6 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Здоровая спина

Здоровая спина – урок, включающий в себя комплекс упражнений ЛФК, направленных на формирование правильной осанки, вытяжение и улучшение гибкости позвоночника, укрепление мышц спины и брюшного пресса.
Подходит для детей:
от 6 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Для детей от 9-ти до 14-ти лет

Cycle Junior

Cycle Junior - групповая тренировка на стационарных велосипедах. Позволяет укрепить сердце, развить мышцы, повысить выносливость.
Подходит для детей:
от 10 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

F-Training

F-Training – это круговая тренировка, которая направлена на проработку всех крупных мышечных групп: мышц спины, брюшного пресса, рук и ног. Использование интенсивных тренировочных режимов позволяет дополнительно развить сердечно- сосудистую и дыхательную системы.
Подходит для детей:
от 9 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Fit Athlete

Fit Athlete - тренировка, направленная на укрепление всех крупных групп мышц.
Подходит для детей:
от 9 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

J-Dance

J-Dance – танцевальный урок с элементами аэробики.
Подходит для детей:
от 9 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Junior`s Swimming

Junior`s Swimming 12-14 лет - Занятие для подготовленных. Урок имеет спортивную направленность, является отличным средством повышения физической работоспособности и выносливости. Проводится на глубокой воде, продолжительность 45 мин.
Подходит для детей:
от 12 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Teen`s Swimming

Teen`s Swimming 9-11 лет - Занятие для подготовленных. Урок имеет спортивную направленность, является отличным средством повышения физической работоспособности и выносливости. Проводится на глубокой воде, продолжительность 45 мин.
Подходит для детей:
от 9 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба

Бокс

Бокс – это контактный вид спорта, адаптированный для детей от 9 лет.
Подходит для детей:
от 9 лет
Стоимость занятия:
Только для членов клуба