Детские уроки

Aqua Baby для возрастов 3-4 года и 5-6 лет - Занятие, направленное на освоение малышей с водой, преодоление водобоязни. Урок проводится на глубокой воде с использованием нарукавников и плавательного инвентаря.  Продолжительность 30 мин.

Kid`s Swimming 6-8 лет - Занятие, по обучению спортивным стилям плавания. В уроке используются  упражнения для разучивания и совершенствования техники плавания.
Тренировка проходит на глубокой воде. Продолжительность 45 мин.

Teen`s Swimming 9-14 лет - Занятие для подготовленных. Урок имеет спортивную направленность, является отличным средством повышения  физической  работоспособности  и  выносливости. Проводится на глубокой воде, продолжительность 45 мин.

Бассейн
Бассейн

Аквааэробика

Аква Noodles Урок с использованием гибкой палки – Noodlе. Занятие направлено на развитие выносливости и  координации. Урок средней интенсивности. На основные крупные мышечные группы.Продолжительность тренировки-45 минут.

Аква Freestyle  - Тренировка средней интенсивности. В рамках этого урока проводятся занятия: интервального, танцевального, силового направления, с применением разнообразного оборудования. Продолжительность тренировки 45 мин.

Аква ABS - Урок  для тренировки  мышц брюшного пресса и спины. Тренировка средней интенсивности, оборудование: пояс перчатки, Noodle. Продолжительность программы 45 мин.

Аква Beginners - Урок  низкой и средней интенсивности, идеален для начинающих. Основная задача урока - освоение правильной техники выполнения упражнений, правильного использования оборудования и улучшение физической работоспособности.Продолжительность программы 45 мин.

БАННЫЙ КОМПЛЕКС

РУССКАЯ БАНЯ / САУНА / ТУРЕЦКАЯ БАНЯ

Бассейн
ОБЩАЯ ПЛОЩАДЬ КЛУБА

4 500М2

ОБЩАЯ ПЛОЩАДЬ КЛУБА

ПЛОЩАДЬ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

650М2

ПЛОЩАДЬ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

ПЛОЩАДЬ БАССЕЙНА.<br />
4 ОТДЕЛЬНЫЕ ДОРОЖКИ

230М2

ПЛОЩАДЬ БАССЕЙНА.
4 ОТДЕЛЬНЫЕ ДОРОЖКИ

Опытные инструкторы

Лиц Яна

Менеджер бассейна

Подробнее
Свиненко Максим

Мастер тренер бассейна

Подробнее
Семёнова Кристина

Персональный тренер бассейна

Подробнее
Сомова Елизавета

Персональный тренер бассейна

Подробнее
Горбаруков Владимир

Мастер тренер бассейна

Подробнее
Грибков Евгений

Персональный тренер бассейна

Подробнее
Абрамов Иван

Мастер тренер бассейна

Подробнее
Жулина Александра

Персональный тренер бассейна

Подробнее
Лоборев Иван

Персональный тренер бассейна

Подробнее

Чем дольше мы откладываем, тем сложнее начать. Наша команда профессиональных тренеров поможет сделать успешный старт на пути к здоровому и красивому телу.