Сертифицированный тренер тренажёрного зала.
Выпускник колледжа Б.Вейдера.
— Коррекция питания (расчёт БЖУ, периодизация, подбор спортивных добавок).
— Технической отработке упражнений (жимы, тяги, приседы) для минимизации травм и максимизации прогресса.
*10 лет личного тренировочного стажа*
— Преодоление «плато», работа с пампингом, взрывной и статодинамической нагрузкой.
— Управление восстановлением (растяжка, массаж, режим сна).
— Психологическая мотивация и формирование дисциплины.
Опыт работы — более года.
