Высшее образование БГУ. Дополнительное образование — Школа тренеров Сидерского — Инструктор Y23-1.
Направление: Йога — занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики, составление тренировочных алгоритмов суставно-сухожильной гимнастики йогов по методической разработке YOGA23 для групповых и персональных занятий.
Опыт преподавания с 2010 г.
Высшее образование ОмГУ специальность «Педагог-хореограф»
Дополнительное образование: Школа фитнеса «Анатомия» — тренер групповых программ, инструктор по фейсфитнесу, интенсив «Динамический стретчинг»
Повышение квалификации по программе «Проблемы высшего и среднего специального хореографического образования»
Направления: Stretching, flex, core, здоровая спина,body ballet , pilates
Действующая артистка балета: «Moscow City Ballet», МГАТТ «Гжель», «Театр русского балета им. Анны Павловой» и другие.
Опыт преподавания с 2017 г.
Образование:
Санкт-Петербургский колледж фитнеса: тренер-кинезиолог, инструктор по фитнесу. Участие в международных фитнес-конвенциях
Миофасциальные боли и дисфункции
Мануально-мышечное тестирование.
Краниосакральная терапия.
Методический арсенал:
Тренерский стаж более 15 лет
Высшее образование
МАО Н. Нестеровой, специальность «Педагог хореографии».
Персональный тренер. Инструктор — методист по адаптивной физической культуре.
Polestar Pilates: принципы движения Polestar, функциональное тестирование, mat 1-3
Семинары центра Практика: «Про плечи», «Про стопы», «Тазовое дно», «Особенности работы с беременными».
Методический арсенал:
Силовые и функциональные тренировки, здоровая спина, работа с осанкой, танцевальные программы, Zumba.
Высшее спортивное образование ТГУ «Адаптивная физическая культура»
Дополнительное образование: Академия Кинезиологии «Спортивная реабилитация, Академия Нутрициологии NSA «Привентивный нутрициолог»
Сертифицированный тренер по Pilates, Функциональный тренинг, TRX, Cycling, Stretching
Образование высшее с отличием.
РГУТиС (Российский государственный университет туризма и сервиса).
Дополнительное образование.
Инструктор хатха йоги Федерации Йоги России.
Инструктор йоги в воздухе (Международная школа «Йога в воздухе»).
Gateway 1 Mat Pilates by Polestar (course hours: 16).
Курс «Здоровая спина» Сергея Агапкина.
Инструктор перинатальной йоги Федерации Йоги России.
Gateway 2 Mat Pilates by Polestar.
Gateway 3 Mat Pilates by Polestar.
Antigravity Fundamentals.
Antigravity Pilates.
Высшее образование, дипломы: «Художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель», «Режиссер театрализованных представлений и праздников, преподаватель».
Дипломы о переподготовке и повышении квалификации: «Тренер по фитнесу», «Инструктор по йоге», «Современные методики организации тренировочного процесса по акробатике», «Физиология мышечной деятельности», «Постановка эстрадно-акробатического номера».
Обучения по нутрициологии: Введение в нутрициологию, Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте, Оценка и коррекция рациона, Идеальная масса тела. Типы конституции человека и др.
Сертификаты: «Теория фитнес-тренировки», «Организация персонального тренинга», «Основы физической реабилитации», «Врачебно-педагогический контроль в АФК. Противопоказания для занятий АФК», «Организация эффективного отбора спортсменов. Подготовка к соревновательному процессу», «Психологическое сопровождение тренерский деятельности. Рекомендации для совершенствования личности тренера», «Медитативные техники».
Участник конвенции инструкторов по программе «Аntigravity Kids».
Методический арсенал
Достижения
Опыт работы в фитнесе с 2018 г.
Высшее образование
Московский психолого-социальный университет по специальности: Психология.
Московское медицинское училище №1(с отличием). Инструктор лечебной физкультуры в КД№2.
Специальное образование
-Polestar Pilates Полный студийный курс(6 модулей)
-Ассоциация профессионалов фитнеса. Специальность: Персональный фитнес-тренер;
-Институт массажа и косметологии. Специальность: Лечебная физкультура(сертификат);
-Центр повышения квалификации специалистов здравоохранения. Специальность: Сестринское дело в травматологии;
-Академия Wellness: Базовый курс фитнес-инструктора. Гибкость и методика проведения занятий по стретчу.
Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных.
Пилатес, Пилатес с малым оборудованием.
В фитнесе с 2015 года.
Высшее образование «РГУТиС».
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса.
Сертификаты: Правильное питание, Эффективные методы освоения шпагата, Классическая и степ-аэробика.
Лицей Учёный фитнес: Мастер тренировок женщин, Мастер функционального тренинга, Диагностика в фитнесе, Перекрёстные мышечные синдромы, .Первая доврачебная помощь
ПремиуПремиум-Официальный инструктор Zumba и Strong Nation. Член сети Zin.
2х кратная чемпионка по Акробатическому пилону. Тренер по воздушной акробатике.
Заполняя форму, вы соглашаетесь с правилами клуба и политикой конфиденциальности
Мы уже готовим для вас самое выгодное предложение! Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Заполняя форму, вы соглашаетесь с правилами клуба и политикой конфиденциальности
Мы уже готовим для вас самое выгодное предложение! Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Заполняя форму, вы соглашаетесь с правилами клуба и политикой конфиденциальности