Грудина Лика

Образование

Высшее «Мариупольский государственный университет имени А.И. Куинджи» факультет: «Физическая культура»

Курсы

Федерация фитнеса «АРТ-Спорт»
«Инструктор тренажерного зала» — 240 академических часов

INTERNATIONAL FITNESS SCHOOL
«Диетолог- нутрициолог»
280 академических часов

Фитнес-школа «OLIMPIA»
«Тренер по стретчингу»
Методист Ковалева Е.А
128 академических часов

Учебный центр Андрея Мартынова
«Массажист-универсал»
144 академических часа

Методический арсенал

Составление индивидуального плана тренировок в зависимости от целей — набор мышечной массы, снижение веса, улучшение гибкости, ОФП.

Составление планов питания.

Опыт работы с 2019 года.