Жиглина Мария

Высшее образование

МАО  Н. Нестеровой,  специальность «Педагог хореографии».

Персональный тренер. Инструктор — методист  по адаптивной физической культуре.

Polestar Pilates: принципы движения Polestar, функциональное тестирование, mat 1-3

Семинары центра Практика: «Про плечи», «Про стопы», «Тазовое дно», «Особенности работы с беременными».

Методический арсенал:

Силовые и функциональные тренировки, здоровая спина, работа с осанкой, танцевальные программы, Zumba.