Преподаватель йоги, йогатерапевт, физический реабилитолог.
Направления:
1. Хатха-йога, виньяса-йога: статические и динамические последовательности, дыхательные техники, техники работы с вниманием.
2. Интервальная силовая йога: развитие мышечной силы и выносливости, балансировка нервной системы.
3. Функциональная йога: методика, сочетающая функциональный подход, знания анатомии и биомеханики. Нацелена на двигательное переобучение, выстраивание правильных паттернов движения, развитие мозга.
4. Техники глубокого расслабления: йога-нидра, циклическая медитация.
5. Йогатерапия, реабилитация.
6. Семинары и лекции по ЗОЖ, биохимии, физиологии, нейрофизиологии.
Образование:
— Organic people school, YTTC200, преподаватель хатха-йоги (Сертификат международного альянса йоги).
— Институт современной теории и практики йоги, тренер-преподаватель.
— Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапевт.