Ляхов Антон


Образование
Высшее (Бакалавриат) 

Курсы 
ФПА «Персональный фитнес тренер» (Ассоциация профессионалов фитнеса 2018г.), НЛИ  (Национальная лига инструкторов 2017г.)  

Методический арсенал
Набор мышечной массы, тренировки на улучшение показателей силы, силовой выносливости, кардиотренировки для улучшения сердечно – сосудистой и дыхательной систем, снижение веса тела за счет жирового компонента, нормализация обменных веществ метаболизма, консультации по нутрициологии, функциональный тренинг, детский фитнес, упражнения на растяжку – стрэтчинг, упражнения на укрепление мышц кора и упражнения на баланс, коррекция осанки, обучение технике плавания как с нуля так и для желающих усовершенствовать и скорректировать уже имеющийся навык плавания.

Достижения
С 1996 по 2008 год занимался профессионально плаванием. Призер зональных Сибирских соревнований по Омской области. Призер соревнований Москвы и Московской области, участник евразийских стартов, участник отборочных соревнований чемпионата мира, участник соревнований на открытой воде Краснодарского края. Имею спортивный разряд КМС.
С 2009 года профессионально занимаюсь и обучаю дисциплине «Сноуборд»
В 2012 году участвовал в коммерческих соревнованиях Красноярской области в дисциплине джиббинг по сноуборду .

Должность:  Персональный тренер тренажерного зала
Вернуться к списку

Контакты клуба

ул.Красного Маяка, д.22 корп.5

Часы работы Клуба

Будни: 07:00 - 00:00; Выходные и праздничные дни: 09:00 - 23:00

Часы работы Детского клуба

Будни: 11:00 - 21:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 17:00

Часы работы отдела продаж

Будни: 10:00 - 22:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 21:00