Восколей Яна


Образование
Высшее образование - Харьковский Национальный Университет радиоэлектроники 2012 г;
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу колледж им. Бена Вейдера 2015;
Дипломированный массажист Институт массажа и косметологии 2018г.

Курсы
Гиревой фитнес (FPA);
Функциональная диагностика опорно-двигательного аппарата (FPA);
Восстановление подвижности тазобедренного сустава (Wellcome);
Восстановление подвижности плечевого сустава (Wellcome);
Основы мануально-мышечного тестирования (Eaglesports);
Постизометрическая релаксация (Учёный фитнес);
Фитнес для беременный (Starfit);
WTA functional training.

Методический арсенал
Первый разряд по силовому троеборью (IPF).
Функциональные тренировки с собственным весом/дополнительным инвентарем для улучшения физической качеств (гибкость, выносливость,сила,координация и баланс);
Разработка комплексов тренировок для поддержания здорового и гармоничного тела с учётом индивидуальных особенностей;
Восстановление подвижности суставов и позвоночника (мобилизация и стабилизация).
Коррекция плоскостопия.
Работа по коррекции нарушений осанки.
Растяжка.
Миофасциальный релиз.

Должность:  Мастер тренер тренажерного зала
Вернуться к списку

Контакты клуба

ул.Красного Маяка, д.22 корп.5

Часы работы Клуба

Будни: 07:00 - 00:00; Выходные и праздничные дни: 09:00 - 23:00

Часы работы Детского клуба

Будни: 11:00 - 21:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 17:00

Часы работы отдела продаж

Будни: 10:00 - 22:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 21:00