Качан Ярослава


Образование
Высшее образование. 

Курсы 
Специальный курс: «Диетология»
Специальный курс: «Тренировки во время беременности»
Специальный курс: «Послеродовое восстановление»
Специальный курс: «Диагностика в фитнесе»
Специальный курс: «Реабилитационный фитнес и ЛФК»
Специальный курс: «Осанка и стопа»

Методический арсенал 
Специализация:
- снижение подкожного жира и нормализация метаболизма
- набор мышечной массы
- исправление мышечных дисбалансов, укрепление слаборазвитых мышц
- восстановление после родов
- тренировки при грудном вскармливании
- общая физическая подготовка
- консультирование по питанию с учётом любых особенностей
- Проведение персональных тренировок в тренажёрном зале, направленных на коррекцию фигуры (снижение веса, набор мышечной массы), исправление мышечного дисбаланса), а так же оздоровительно занятий (укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение осанки)
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
- Тренировки беременных 
- Послеродовое восстановление
- Консультации по питанию и сопровождение
Персональный тренер стаж 10 лет.

Достижения
- Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа
- Мастер спорта по пауэрлифтингу 
- Кандидат в мастера спорта по акробатическому рок-н-роллу

insta.png

Должность:  Премиум тренер тренажерного зала
Вернуться к списку

Контакты клуба

ул.Красного Маяка, д.22 корп.5

Часы работы Клуба

Будни: 07:00 - 00:00; Выходные и праздничные дни: 09:00 - 23:00

Часы работы Детского клуба

Будни: 11:00 - 21:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 17:00

Часы работы отдела продаж

Будни: 10:00 - 22:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 21:00